粟瑶的试炼是一项高难度的挑战，需要完成引导任务“支线任务”才能开启。如果你想找到粟瑶，可以点击日常--粟瑶的试炼--前往，系统会自动帮你寻路。

粟瑶的试炼的特点是，只要你能坚持100回合，不管你有没有打败粟瑶，都算你成功。所以，如果你想越级挑战粟瑶，你不需要和她硬拼，只需要想办法提高自己的生存能力。

作为百花谷职业，你有很多提高生存能力的方法。下面我就为你介绍一些技巧。

首先，伙伴和助战宠物是不必要的，因为他们只会增加粟瑶的攻击目标，而且很容易被秒杀。你只需要上阵一个主宠物，最好是一个1级的垃圾宠物，然后给它学习“超级鼓舞”技能。这个技能即使宠物死了也会持续生效，每回合都会给你随机增加一个攻击、防御、铁壁等buff。

其次，装备和神器方面，你要选择一些能增加灵气消耗和回复的技能。比如超级装备的灵法可以选择“聚灵”，手动使用可以让一个角色回满灵气；超级戒指可以选择“灵气”，可以大幅度降低灵法的灵气消耗。被动神器可以选择盘龙、霞衣、法戒等，这些都可以增加你的生命值、防御力、韧性等属性。

再次，英灵方面，你最好有一个4星的冰莹瑶。这个英灵的技能可以让你在每回合末回复3%~18%的气血，这是非常强大的恢复效果。再加上百花谷职业本身就有每回合前回血15%的天赋，你就可以在战斗中持续恢复气血。

最后，如果你有条件的话，还可以使用魂牌来增强自己。魂牌需要单人一战到底通关300层以上或者人物等级≥170级才能解锁，并且比较稀有，适合有一定氪金能力的玩家。魂牌需要一张红色魔族魂牌·倾殇，这个魂牌有一个技能叫做“乐善好施”，每回合初可以随机给一个友方增加一个buff，抵挡一次伤害，同时按攻击*10%恢复血量。有了这个技能，粟瑶的单段伤害技能可能都打不动你。